白癜风患者饮食的四忌和三宜

 白癜风患者饮食的四忌和三宜近年来白癜风发病率不断提高，越来越多的人被这种疾病所困扰。俗话说病从口入，白癜风病情发展与患者自身饮食习惯有很大关系。白癜风患者应保持科学合理的饮食习惯，很多刺激性食品是白癜风患者不可食用的，可能会导致病情的恶化。下面由长春博润皮肤病医院的白癜风治疗专家为我们介绍一下白癜风患者饮食的四忌和三宜。

白癜风饮食有四忌和三宜

第一、少吃富含维生素C的食物

维生素C可以降低血清铜，多吃富含维生素C的食物会降低酪氨酸酶的活性，从而不利于黑色素的形成，摄入过多的维生素C可以中断黑色素的产生。因此，体内维生素C含量的增加不利于黑色素的形成，自然不利于白癜风患者的康复。

患者应该避免服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿和柑橘，柠檬和山楂等食物，这对人体有良好的美白作用，可以解决色素沉着的问题，但对于治疗白癜风会产生负面的影响。因此，患者应控制体内维生素C的摄入量。

第二、少吃富含谷胱甘肽的食物

长期饮食中缺乏谷胱甘肽会增加皮肤中的酪氨酸酶活性。因此，白癜风患者应少吃或不吃富含谷胱甘肽的食物，如洋葱和大蒜、鱼虾、羊肉、以及辣椒等。

第三、要禁止吸烟和饮酒

酒精和烟草会对人体产生更大的刺激，因为白癜风患者已经相对脆弱的皮肤结构，烟酒会造成更大的损害。同时，刺激烟酒也可降低白癜风患者的皮肤免疫力，易诱发白癜风相关并发症。

第四、禁止吃一些发物

发物是会引起某些疾病的食物，如竹笋和羊肉。吃完这些食物后，很容易在皮肤上引起瘙痒和痤疮。白癜风引起的白斑在平时无疼痛，一般只会影响病人的美貌，不会对健康造成太大的影响。然而，如果食物发物后，就会直接引起白斑的瘙痒。

白癜风患者可以多吃哪些食物？

一、多吃富含铜的食物。患者可以多吃含铜或铜蓝蛋白的食物，这直接影响体内黑色素的产生和代谢。含铜量高的食物包括蜗牛等。

二、多吃富含酪氨酸的食物。食物中的酪氨酸对治疗白癜风有帮助，多吃动物肝、瘦肉、大豆、黑芝麻、以及牛奶等。这些食物不仅含有酪氨酸，而且含有大量矿物质，有利于白癜风的治疗。

三、多吃富含锌的食物。在所有的食物中，牡蛎含锌元素是最高的，牡蛎不仅含有丰富的营养价值，而且它还有良好的食疗效果。可有效的改善骨质脱钙现象。

白癜风患者饮食的四忌和三宜根据以上的专家介绍，对付白癜风这种较顽固的皮肤病，我们除了在治疗过程中科学用药外，还需要特别注意饮食习惯，以免影响病情。白癜风治疗刻不容缓，患者朋友们一定要及早就医，科学治疗。长春博润皮肤病医院拥有专业治疗设备和资深的白癜风医师团队，欢迎患者朋友们前来咨询。

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