白癜风患者适宜吃什么黑色的食物呢？社会的高速发展，与之俱来的就是人们越来越大的压力，患上白癜风的人也越来越多，那么白癜风患者适宜吃什么黑色的食物呢？今天我们就跟着长春白癜风医院的医生一起了解一下哦。
1、黑芝麻
黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等有较好的食疗保健作用。黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其维生素E含量很高，可清除体内自由基，抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发等作用。
2、黑米
黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效，食用对保养机体大有帮助。
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